ツイッターとインスタに毎朝アップしている「きょうの『付箋』」が、きょうで100回となりました。今回は、まとめの5回目として10月23日から11月11日までの20回分を集めました。過去のまとめ4回分も見られます。みなさんの何かのお役に立てれば、うれしいです。

そんな僕でも一つだけ変えられるものがあります。それが、自分の人生なんです。そして、自分の人生を変えることは、もしかしたら、周りの大切な誰かの人生を変えることに繋がるのかもしれない 」(10月23日)
「ちょっと今から仕事やめてくる」(北川恵海、メディアワークス文庫)
#97 スカッとできて最後は泣ける「ちょっと今から仕事やめてくる」(北川恵海) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

人生にはたくさんの分かれ道があります。相手を動かす伝え方を知っているかいないかで、人生の大きなことから、日々の何げないことまで結果が変わります 」(10月24日)
「伝え方が9割」(佐々木圭一、ダイヤモンド社
#119 伝え方にはシンプルな技術がある   「伝え方が9割」(佐々木圭一) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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人間には/行方不明の時間が必要です/なぜかはわからないけれど/そんなふうに囁くものがあるのです… 」(10月25日)
「倚りかからず」(茨木のり子、ちくま文庫
#146 どれほど励まされたことだろう 茨木のり子「言の葉」「倚りかからず」 | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

回り道ばかり/ してきたお蔭で/ 拾うことのできた/ 落ち葉を焚いて /こころ 温める 」(10月26日)
「いのちの花、希望のうた」(絵:岩崎健一、詩:岩崎航、ナナロク社)
#176 心を打つ絵と詩の花束 「いのちの花、希望のうた」(絵:岩崎健一、詩:岩崎航) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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たとえ長いものに巻かれても、間違ってるってわかったら、巻かれるのをやめるのが、本当の美徳ってもんじゃないの?」 (10月27日)
「わたし、定時で帰ります。」(矢野帰子、新潮文庫)
#96 働く人にとってお守りのような一冊「わたし、定時で帰ります。」(矢野帰子) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

自分自身の驚きや疑問や違和感を大事にし、なぜそのように思うのか、その思いにはどんな根拠があるのか、等々を考える必要があるのです」(10月28日)
「茶色の朝」(原作:フランク・パヴロフ、絵:ヴィンセント・ギャロ)より高橋哲哉氏メッセージ
#141 やり過ごしたその先に… 「茶色の朝」 | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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ほめ方によっては、子どもに不安やプレッシャーを与えたり、モチベーションが下がる原因になったりと、さまざまな弊害があるのもたしか」(10月29日)
「自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方」(島村華子、ディスカバー)
#65  親の声かけ次第で子どもは変わる 「自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方」 | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

努力は、量ではなく質である。短時間で、効率的、合理的に積み重ねてこそ成果がある 」(10月30日)
「心の野球ー超効率的努力のススメ」(桑田真澄、幻冬舎、幻冬舎文庫)
#51 古い「野球道」をバッサリ 「新・野球を学問する」(桑田真澄、平田竹男) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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全員の力を結集して、自分たちのバスケットボールをやって、それでも勝てなければ相手チームに祝福の拍手を贈る。それでいいと。相手チームの分析はするけれど、何か小手先で勝つというか、自分らのやり方を変えたりというのは僕は好きではないんです」(10月31日)
「左手一本のシュートー夢あればこそ! 脳出血、右半身麻痺からの復活」(島沢優子、小学館文庫)
#47 「桜宮ー」とは真逆の教師像 「左手一本のシュート」(島沢優子) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

『運がいい』人は、これまで積み上げてきた膨大な情報処理に基づいて、無意識のうちに適切な選択をこれまた積み上げている。『運の悪い』人は、情報をできる限り排するようにして生きていて… 」(11月1日)
「哲学の先生と人生の話をしよう」(國分功一郞、朝日新聞出版、朝日文庫)
#85 哲学は人生論である 「哲学の先生と人生の話をしよう」(朝日新聞出版) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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人生失敗が大事って、よく言うじゃん。マイケル・ジョーダンだって、俺は何度もミスしたから成功したって道徳の今教科書で言ってるしね 」(11月2日)
「あと少し、もう少し」(瀬尾まいこ、新潮文庫)
#55 個性あふれる中学生を温かな視線で描く「あと少し、もう少し」(瀬尾まいこ) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

野球に“もし”はないという。人生にもありはしないのだ。にもかかわらず、人は“もし”と考える。考えても益ないことと知っていながらやはり人は考える 」(11月3日)
「敗れざる者たち」(沢木耕太郎、文春文庫)
#249 敗者とは、そして人生とは… 「敗れざる者たち」(沢木耕太郎) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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相対的」というのは、自分の生きている状況が唯一、絶対ではないと分かるということです。 自分の今の状況はたったひとつの正解ではないんだという考えは、生き苦しさから私達を救ってくれます 」(11月4日)
「『空気』を読んでも従わない」(鴻上尚史、岩波ジュニア新書)
#76 生き苦しさからラクになる 「『空気』を読んでも従わない」(鴻上尚史) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

人にやさしくするって、どうすること?  
君が身に付けるべきは他人への配慮だー斎藤慶典  
ひとにやさしいことは自分の実力の印ですー渡辺邦夫
」(11月5日)
「子どもの難問」(野矢茂樹編著、、中央公論新社)
#44 哲学に触れてみよう 「子どもの難問」(野矢茂樹編著) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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『へたくそ』『バカ』といった暴言も暴力です。このようなスポーツの暴力は、子どもを委縮させ、脳にも悪い影響を与えます。楽しくないばかりでなく、上達も期待できません 」(11月6日)
「スポーツの世界から暴力をなくす30の方法」(編者・土井香苗+杉山翔一+島沢優子、合同出版)
#50 暴言もパワハラもがまんしない!「スポーツの世界から暴力をなくす30の方法」 | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

『踏まれても踏まれても大切なことを見失わない』これこそが、本当の雑草魂なのです 」(11月7日)
「はずれ者が進化をつくる」(稲垣栄洋、ちくまプリマ―新書)
#82 頑張らなかったから生き残った 「はずれ者が進化をつくる」(稲垣栄洋) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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高橋さん、『泳ぎたい』という気持ちがなさ過ぎる。あることをマスターすると、それで満足しちゃう。反復しない。それじゃ、泳ぎ、身につかないですよ。もったいないですよ」(11月8日)
「はい、泳げません」(髙橋秀実、新潮文庫)
#27 髙橋秀実「はい、泳げません」 | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

「 太田君が走るのは、今まで通ってきた場所じゃなくて、これから先にあるってこと。まだ16歳なんだもん。わざわざ振り返らなくたって、たくさんのフィールドが太田君を待っているよ 」(11月9日)
「君が夏を走らせる」(瀬尾まいこ、新潮文庫)
#55 個性あふれる中学生を温かな視線で描く「あと少し、もう少し」(瀬尾まいこ) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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選手は監督の駒でもなければロボットでもない。コートでもがきながら選手自身が何かをつかんで表現し、創造すること。それを見るとき、指導者としてこの上ない喜びを感じるのである 」(11月10日)
「孤高の戦い人」(後藤正治、ブレーンセンター)
#253 名監督のコトバに学ぶ 「孤高の戦い人」(後藤正治) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

どんなに欠点だらけでも『等身大の自分を受け入れる』―これが『スタイル確立』の大前提です。自分のできること、できないこと、自分らしさをきちんと分かったところで、掲げる目標にどう近づいていくか…」(11月11日)
「鈍足だったら、速く走るな」(中竹竜二、経済界)
#255 等身大の自分を受け入れる 「鈍足だったら、速く走るな」(中竹竜二) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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なお1回目のまとめ(8月4日~21日)は、こちらです👇
#151 きょうの「付箋」まとめ(8月4~21日) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

2回目のまとめ(8月22日~9月10日)は👇
#188 きょうの「付箋」まとめ②(8月22~9月10日) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

3回目のまとめ(9月11日~30日)は👇
#219 きょうの「付箋」まとめ③ (9月11日~30日) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

4回目のまとめ(10月1日~22日)は👇
#242  きょうの「付箋」まとめ④(10月1日~22日) | アルビレックス新潟と本のある幸せ (husen-alb.com)

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